Run cover image
Run ID: #5314
Runday

Lviv Runday

This run is part of the Lviv Runday Event

Organizer profile image

Микола Солод

User ID: #1028062

Lviv, UA

Runday

Starts 12/10/2024 09:00

5 km

Finishes 12/10/2024 12:00

free

This is a recurring event.

0

Registered

View Results

Description

Три, два, один — Рандееееееей! 😂

Саме так починається бадьорий суботній ранок в обігенній тусовці Runday

О 9:00, в улюбленому золотоверхому/засніженому/заквітчаному/сонячному Стрийському парку.Адже бігаємо ми за будь-яких умов, 52 рази на рік ☺

Щосуботи ми створюємо можливість будь-якій людині ВИВІЛЬНИТИ СВІЙ БІГ — cтрімкий чи неквапливий, прожогом чи звільна. Шпарко чи розмірено. Просто порухатися, подихати і насолодитися свіжим повітрям, обираючи активне дозвілля.

Runday це — бажання творити здоровіше і щасливіше суспільство завдяки бігу.

Люди бігають з нами з різних причин: одні хочуть бути в хорошій фізичній формі, іншим подобається бути частиною нашої спільноти, хтось хоче змагатись і перемагати, а комусь подобаються наші зустрічі за спільним сніданком опісля ☺

Отож, ми запрошуємо Вас до нас! ☺

Чому 5 кілометрів?

Тому що ми переконані, що це найдоступніша дистанція для широкого кола учасників, яка одночасно є достойною метою для тих, хто лише почав бігати та дає можливість більш досвідченим бігунам стежити за своїм ростом.

Як долучитися до забігу Runday?

Крок 1. Зареєструйтеся на сайті, щоб отримати персональний біговий ID.

  • Реєстрація безкоштовна і займає всього кілька хвилин.
  • Система згенерує для Вас QR-код, який буде дійсним для участі у всіх забігах на платформі.
  • Це дуже важливий крок, адже саме так фіксуються результати Вашої участі в забігах.
  • Після реєстрації Ви завжди можете знайти свій QR-код у Профілі, його можна роздрукувати або зберегти на телефон.

Крок 2: Оберіть забіги, які плануєте відвідати.

  • У пошуку Ви можете переглянути всі забіги у Вашому місті.
  • Зареєструйтеся на ті, які плануєте відвідати.
  • Забіги, на які Ви зареєструвались з’являться у Вашому особистому профілі у вкладці “Мої реєстрації”.

Крок 3: Роздрукуйте особистий QR-код та насолоджуйтеся забігом!

  • Для того, щоб потрапити в таблицю результатів, не забудьте відсканувати особистий QR-код у наших волонтерів у день забігу.

Регламент забігу:

  • Місце зустрічі: вхід у Стрийський парк з вул. Самчука ( Самчука, 13)
  • 8:50 - спільна розминка
  • 9:00 - старт забігу
  • фініш, заминка та спільний сніданок опісля ;)

У спекотну пору на учасників чекає водичка, а в холодну – смачний і теплий чайок ☺

Ви ще не з нами?

Не вагайтеся!

Наважтеся подарувати собі ендорфіни на фініші в обігенній тусовці Runday вже наступної суботи і зобіть ці суботні ранки УЛЮБЛЕНИМИ!

Ми цінуємо кожного з Вас і залюбки поділимось своїм ентузіазмом і любов'ю до бігу.

Where?

Вхід у Стрийський парк з вул. Самчука ( Самчука, 13)

Important Information:

Skills N/A

Age N/A

Організатор забігу: Ірина Слюсар +38 097 501 52 22

Слідкуйте за нами:

Instagram @runday.lviv

Facebook https://www.facebook.com/lviv.runday

Всі співтворці Runday у Львові діють на громадських засадах, окрилені ентузіазмом і любов'ю до бігу. Якщо Ви хочете стати частинкою нашої волонтерської команди – радо Вас приймемо ;)

Поради

  • Вподобайте сторінку Lviv Runday, щоб бути в курсі новин
  • Візьміть свій qr-код!
  • Цей забіг існує виключно завдяки волонтерам, котрі як і ви, люблять біг. Зконтактуйте з організаторами якщо хочете допомогти

ДЕТАЛЬНИЙ ОПИС ТРАСИ НА 5 КМ (5000 м) У СТРИЙСЬКОМУ ПАРКУ ВІД RUNDAY

  • Старт із входу в Стрийський парк з вул. Самчука
  • Рухаємося центральною алеєю, оббігаючи фонтан з Русалками
  • Оббігаємо фонтан "Івасик Телесик"
  • Після кінотеатру "Львів" рухаємося дугою навколо пам'ятника першому футбольному матчеві
  • Потім повертаємо наліво в бік УКУ
  • Оббігаємо закинуту будівлю праворуч
  • Рухаємося доріжкою паралельно до платанової алеї
  • Повертаємо ліворуч біля дитячого майданчика й рухаємося в бік зеленого тунелю
  • Вбігаємо в тунель, рухаємося в напрямку до Монументу слави, повертаємо ліворуч і біжимо паралельно до вул. Стрийської аж до воріт на пів шляху
  • Розвертаємося і долаємо такий же шлях назад

Розраховуйте свої сили так, аби прискорюватися на зворотному шляху, а не навпаки.

Тоді Ви фінішуватимете з усмішкою і рум'янцем.

Інфраструктура

Ви зможете залишити непотрібні під час бігу речі на старті(п.ч. забігу там знаходитиметься, як мінімум 2 людини).